Judoschool Blaauw geeft sportlessen in Wilnis en Uithoorn onder leiding van gediplomeerde docenten.

In onze hoofdvestiging in Wilnis worden judolessen, bootcamp en zeker bewegen lessen voor ouderen gegeven.

In Uithoorn geven we judolessen bij kinderopvang Borus Petteflet en bij Fitness-school Plux.

Het is ook mogelijk om ons in huren voor workshops en schooljudo bij naschoolse opvang en basisscholen. Wij nemen zelf de judomat mee.

Judo
Judo is niet alleen voor kinderen maar we hebben ook een volwassenegroep waar er naast de judotechnieken ook aan de conditie wordt gewerkt.
Onze judolessen worden gegeven in een gemoedelijke atmosfeer aan kinderen vanaf 3 jaar en aan volwassenen.

Bootcamp
Voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren, fit en sterk wil worden, bieden wij bootcamplessen aan in onze sportzaal.

Zeker bewegen
In de lessen wordt er gewerkt aan een betere lichamelijke conditie en aan een groter zelfvertrouwen in eigen fysieke mogelijkheden aan volwassen boven de 55 jaar. Dit wordt gedaan via een combinatie van spierversterkende- en balansoefeningen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan oefeningen om veilig te leren vallen en op te staan.