Judo
Bij judo leren kinderen spelenderwijs met elkaar stoeien, bewegen, samenwerken en verantwoordelijk te zijn voor elkaar.

Judo is niet alleen voor kinderen maar we hebben ook een volwassengroep waar er naast de judotechnieken ook aan de conditie wordt gewerkt. Onze judolessen worden gegeven in een gemoedelijke atmosfeer aan kinderen vanaf 4 jaar en aan volwassenen.

Judoschool Blaauw is aangesloten bij de Judo Bond Nederland met aansluitnummer D2SN49H.


Bootcamp

Voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren, fit en sterk wil worden, bieden wij bootcamplessen aan.

We bieden dit aan in 3 leeftijdsgroepen:

- 6 t/m 11 jaar: oefeningen gericht op het uithoudingsvermogen en voor verbetering van motoriek.

- 12 t/m 17 jaar: oefeningen met lichte gewichten en veel met eigenlichaamsgewicht waardoor je sterker wordt maar ook het uithoudingsvermogen verbetert.

- 18 jaar en ouder: oefeningen met gewichten voor verbetering van kracht en het verbeteren van uithoudingsvermogen.